원암 VWorld 지도 이미지

원암 - 진천군 문덕1길 95-4 156명이 열람하였으며, 좋아요 0개, 방문했어요 0회 및 0개의 리뷰가 있습니다.

시설명
원암
시설유형
마을회관및경로당
소재지도로명주소
충청북도 진천군 문백면 문덕1길 95-4
소재지지번주소
충청북도 진천군 문백면 문덕리 267-1
영업상태명
영업
건립일자
2001-01-01
관리기관명
충청북도 진천군청
데이터기준일자
2024-07-01
제공기관코드
4,450,000
제공기관명
충청북도 진천군
우편번호
27862
영문주소
95-4 Mundeok 1-gil, Munbaek-myeon, Jincheon-gun, Chungcheongbuk-do

Daum 블로그 검색 결과

  • 원암 | [충무로 헬스장] 밸런스 교정과 자극을 한 번에, 원암덤벨로우 후기

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    별 거 없는 소중한 하루하루(2026-04-19 13:02:00)

  • 원암 | 헬스장 평촌PT] 여자 등라인 정리, 사선 원암랫풀다운 PT후기 서상우 트레이너 | 엑셀휘트니스헬스&PT...

    안녕하세요! (●'◡'●) 평촌PT N후기 1위🏆 엑셀휘트니스헬스&PT평촌점입니다 :) ​ 요즘 여름이 다가오면서 운동을 시작한 여성 회원님들이 생각보다 많이 고민...평촌헬스를 찾는 여성분들께 등 옆라인 자극을 느끼기 좋은 운동, 원암랫풀다운을 소개해드리려고 합니다. 특히 이번에는 수직으로 당기는 원암랫풀다운이...

    엑셀휘트니스 프리미엄 평촌점(2026-05-06 18:44:00)

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    운동분석 및 처방코스 수료, NASM CPT, CES, NSCA 상급스포츠영양코치, MRS기능해부학 및 촉진 교육 수료 등 다양한 이력을 보유하고 있어요! ​ 원암 덤벨로우 원암 덤벨로우는 한 팔로 덤벨을 들어 광배근을 타겟하는 운동으로 ​ 덤벨 하나를 한 손으로 잡고 몸을 숙인 상태에서 ​ 광배근,승모근을 중심으로 자극하는...

    Jean 더 Jeanly(2026-02-02 20:48:00)

  • 원암 | 공덕역 치유핏PT공덕본점 원암 케이블 프레스 운동 기록 및 운동 후기

    확실히 컨디션이 안 좋으니 힘이 달리더라고요~~ ​ 치유핏PT공덕본점 원암 케이블 프레스 ​ 등을 비틀어주었다 돌아오는 힘으로 코어 강화와 흉곽의 가동 범위를...운동을 하면서 라운드 숄더를 완화시켜주고 어깨를 강화시켜주는 운동입니다. ​ ​ 20kg 20번 15kg 15번 ​ ​ ​ 김션의 치유핏PT공덕본점 운동 기록 후기였습니다...

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    안녕하세요~ 오늘은 양쪽 가슴 자극이 다른 분들이 해주면 좋은 원암 덤벨 벤치프레스를 알려드리려고 합니다 다양한 이유로 양쪽 느낌이 다를 수 있는데 그럴 때 해보시면 좋을 듯 합니다 ㅎㅎ 덤벨을 쥐고 있지 않은 쪽은 팔을 옆으로 벌려 무게중심을 잡아주고 이후 진행 방법은 덤벨 벤치프레스 방법과 동일 합니다...

    동탄 PT 의태 트레이너(2026-03-15 17:26:00)

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    예정이예요 원암덤벨로우를 이렇게 제대로 신경써서 해본적이 처음이네요 ​ ​ 골반중립, 몸통중립! 올바른 자세로 하려고 노력하다보니까 땀이 뻘뻘.. ​ ​ 웰빙타운...다음날이라 .. 파란하늘 아래 하얀 눈이 넘 예뻐보였어요 앞으로도 열심히 수업해야지! 건강하고 바른몸을 위해 😄✨ 좋은 수업 항상 감사합니다 !!! 이상 후기

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