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  명산 후기를 보려면 길손 블로그 중 “ 100대 명산” 카테고리로 들어 가시면 된다.(상기 카테고리 참조) ​ 2020년 100대 명산 산행 - 【48】 - 590km / 299H 4월 100대 명산 산행 - ［2］- {12km /9H} 1좌 - 4월03일(금) 경북 경주 남산 금오봉 2좌 - 4월20일(월) 경남 양산 천성산 제2봉 1) 경주 남산 산행코스 및 소요...

  날마다 좋은 날!(2021-12-12 13:06:00)

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  고릴라, 하마 등 다양한 동물 웃음을 따라 하며 어르신들의 표정과 몸짓이 한층 더 활기차졌습니다. 웃음의 효과를 담은 영상을 시청하면서 웃음이 소화와 혈액...것임을 다시 한번 느낄 수 있었습니다. 아쉬워하는 어르신들을 어떤 즐거운 웃음이 기다리고 있을지 기대하며 다음 주를 기약했습니다 ​ 현대 1차 경로당...

  ♡ 허벌라게 웃자 장현진 ♡ ☏ 010-8627-3737(2026-03-23 20:23:00)

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  타고 경로당 앞까지 갔어요 아주 나이스하게 바로 앞에 주차하고 대기 없이 투표하고 출근했습니다 투표 중요해요 정말루. 1시 퇴근하고 필라테스 갔다가 헬스장 출석 오빠 만나기 전까지 시간 남아서 갔는데 나름 땀 흘리며 열심히 운동했어요 ​ 일찍 퇴근하면 이런 점이 참 좋아요 그래서 오프보다 반차가 더 좋은데...

  쩡니랜드(2026-06-30 19:38:00)

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  웃는 과정 자체가 마음 건강에도 긍정적입니다. 🚶 안전한 낙상 예방 훈련 균형감각·예측 능력·협응력 향상은 일상에서의 넘어짐 예방으로 이어집니다. ​ 💚 하마쌤 실버체육 프로그램은 ✔️ 치매예방·인지강화 맞춤 구성 ✔️ 안전한 단계별 운동 ✔️ 즐거움과 성취감 중심 ✔️ 노인 체육 전문 강사 진행 치매안심센터, 복지관...

  하마쌤의 특수체육(2025-12-07 23:51:00)

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  친구들이랑 오십살 돼서도, 칠십살 돼서도, 경로당에서도, 죽을때까지 아이돌 얘기하고 싶음 ​ 경로당 스피커로 코르티스 - FaSHioN 틀거임 ㅋㅋ 어차피 그때...좀 타일러가 내한했는데 표가 없어서 못갔어요!!!! ㅆㅃ 너무 슬퍼 올라오는 후기들을 보며 집에서 눈물훔침 ​ ​ ​ 아아~~~ 진짜로 너무 아쉬워~~~~ 담엔 꼭 갈거...

  말랑이타임(mallang time)(2025-10-01 21:06:00)

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  다 하마길래 표정관리 못해가지고 어 엏 거리다가 겨우 말 돌리고 내가 답 먼저 맞춰서 이제 투하마대전이었는데 ​ (나은) “김현이랑 닮았어?” (현이) (ʚ̴̶̷̆ˬʚ̴̶̷̆) (미진) “..ㅎ 조..금?^^” ​ 백종원 물뚱뚱이 슈가 현이 레츠고 Previous image Next image (1) 같은 겜하다 아보카도 베이비 아는 사람 나와..🚬 (2) 보조...

  !(2024-09-17 20:21:00)

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  길조망→수교(신평천)→성덕우체국 →마을정보센터→군평노인정→진흥경로당→거전버스종점→봉화산정상→안하마을 →심포보건진료소→심포항 3) 트레킹시간...지인과 동행 3명), 난이도: 보 통 5) 날 씨 : 흐 림 (강 풍) 6) 트레킹 후기 2주전에 부안구간을 끝내고 동진강을 건너 넘어오자, 지평선 김제라는 홍보 문구...

  프란치스코의 세상 이야기(2024-05-17 09:27:11)

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  진흥경로당 ▼ 축사 ▼ 까마귀가 잔뜩 모여있습니다. ▼ 수로 다리를 건너서... ▼ 지평선의 김제평야 ▼ 광활면 소재지 ▼ 수로를 따라서... ▼ 감자 재배 하우스 ▼ 양철로 지은 집을 지나서... ▼ 봉화산을 바라보고... ▼ 구름이 잔뜩 끼었습니다... ▼ 심포마리나 쪽으로... ▼ 강아지가 요란하게 짖습니다...

  우체국길 99번지(2024-02-03 19:31:12)

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  사천에서 하마가 있는? 아쿠아리움에 두번 놀라고 남해 들어와서 바다에 세번 놀라니까 독일마을 도착. 독일마을광장펜션 도착! ​ ​ ​ ​ 숙소 못찾아서 뺑뺑이...광장 바로옆 독일마을 제일 윗집이라고 보면되려나 쨋던 건물 1층은 주민들 경로당이었고 2층은 2개의 방이 있는데 둘다 애견동반가능 펜션. Previous image...

  달콩이네(2023-12-21 08:05:00)

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  전 경로당가는길이 둘레길구간이 되었다. 우회전해서 나무다리건너 계속 우측길로 올라가면 돌산가는 길이다. 첫번째 관문바위지나면, 돌산 오르는 암릉구간이 나타난다 겨울에는 미끄럽기에 일반산객은 좌측으로 우회길을 이용해야 한다. 오르는 길은 우측 1시방향으로 오르는게 쉽다. 좌측크랙길 1구간을 지나면 조망...

  빅스리의 산책, 자연과 우주(2011-02-20 23:16:00)

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