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• 장량5단지 경로당 월례회에 참석해 어르신들께 인사를 드렸습니다. 어르신들이 더 편안하고 행복한 포항을 만들기 위해 더 낮은 자세로 뛰겠습니다. ​ #포항#김병욱#포항시장예비후보#장량동#장량5단지#경로당#어르신존경

  포항을 다시 위대하게!(2026-03-07 17:10:00)

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  수영 후기를 기록합니다. ​ 수태기 극복 방법. 여행가서 자유수영을 해보세요. ​ 어쩌다 포항에 가게 됐어요. 하루 일정을 시작하기 전에, 조금 더 일찍 일어나서...좋게요? ​ 포항종합운동장 실내수영장이 50m 라고 해서, 가려고 했지만, 26년 5월부터 수리를 위해 휴장중이라고 해서 못갔어요. ​ 아쉽지만 장량국민체욱...

  부다해의 이모저모(2026-06-28 11:31:00)

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• 포항 장량 5단지 경로당 두 번째 경로당 역시 2in1 에어컨이 있었습니다. 벽걸이 부분에는 먼지가 많이 쌓여 있었고, 스탠드 쪽에서는 냄새가 심하게 났습니다. 살균 세척과 곰팡이 제거를 집중적으로 진행한 뒤...

  포항에어컨청소다옴홈케어(20250924)

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  고 극찬해주신 포항입주청소 디테일 노하우까지 알차게 담아보았으니, 포항 지역 이사를 앞두고 계신 분들은 이번 포스팅을 꼭 참고해보세요! 1. 장량 휴먼시아5단지 이사청소 전 이사를 들어서기 전 집안 상태를 점검해보면, 눈에 보이는 곳보다 눈에 보이지 않는 구석진 장소에 수년 간 쌓인 기름때와 먼지가 수두룩...

  종합청소업체 열정크린(2026-08-23 23:40:00)

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• 다녀온 후기를 들려드릴게요~ ​ 대한민국 소비자 대상 8년 연속 수상한 효성에서 시공을 하는 신규 분양 아파트 현장인데요, 믿고 살기 좋은 브랜드로 각인이 되어 가는 것 같아요. ​ 경북 영주시에 들어서는 아파트를 보고 왔어요. 자세히 알려드릴게요! ​ ​ 제가 영주 효성해링턴 플레이스 더리버 모델하우스에 가는 길에...

  부동산 스터디중인 36살 청년의 하루(2026-08-12 16:41:00)

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• 경포로475번길 5 교1동주민센터 전기차충전소 전기자동차 강원... 723-5 주차장 솔향수목원 전기차충전소 전기자동차 강원 강릉시... 445-5 모래내행복센터 전기차충전소 전기자동차 강원 강릉시 사천면...

  1gram씩 저장하기(20210206)

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• 나누시도록 돕는 것을 추천합니다. ​ 5. 마무리 및 생각할 거리 오늘 래미안 라그란데 2단지 경로당 개소식에 직접 참석해 보니, 잘 갖춰진 물리적 공간 하나가 어르신들의 삶의 질에 얼마나 큰 영향을 미칠 수 있는지 다시금 깨닫게 되었습니다. 지자체와 아파트 공동체가 협력하여 만든 이런 훌륭한 모델이 앞으로 더...

  청아부동산공인중개사(2026-08-25 18:12:00)

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  철 건강은 깨끗한 공기에서 시작됩니다. 앞으로도 지역사회와 함께하는 따뜻한 봉사를 이어가겠습니다. 📌 봉사활동 정보 활동 장소 : 세종시 한뜰마을6단지 경로당 작업 내용 : LG 지열 시스템에어컨 1Way 5대 완전 분해세척 및 안전점검 특이사항 : 천장 높이 약 4m 고소작업, 송풍가이드 크랙 점검 실시 봉사단 : 세종...

  세종 신중년 가전 분해 세척 봉사단(2026-07-21 08:34:00)

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  필유 임원장이 나릿재 2,3,4,5단지 경로당 수업이 있었어요... 행정 복지 센터에서 연락이 와서 필라테스 수업을 해주실수 있으시냐고 연락이 왔었어요... 당연히 당연히 흔쾌히 yes였지요~~ ​ 어르신들과 함께하는 필라테스 수업... 너무 설레였지요...ㅎㅎㅎ 실버 필라테스 효과,,, 왜 시니어에게 꼭 필요할까요?? 나이...

  세종 나성동 필라테스 필유(2026-06-16 20:14:00)

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  임장 후기 역에서 단지까지 창신역에서 창신쌍용1단지로 향하는 과정 찍어보았어요! ​ 6호선이라 지상 대비 지하철 탑승하는 곳이 깊기는 했는데 중간중간...창신쌍용1단지아파트 서울특별시 종로구 동망산길 19 창신쌍용1단지는 창신역 2번출구에서 5분 거리에 위치해있어요. ​ 사실 5분도 안걸릴만큼 정말 가깝더라구요...

  둘이서 냠냠 로그(2026-07-17 11:47:00)

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